Руководитель

педагог дополнительного образования Пчелина Анна Александровна

Это к заданиям. Всем группам  каждый день, кроме 1 и 2 гр.

 Мальчики делают комплекс ВСЕ ПО 40!!! 

 - прыжки с поджатыми ногами
- приседания
- отжимания на полу
- отжимания от стула, скамейки, дивана( что найдете)
- закачивание спины
- закачивание пресса, лежа( поднятие ног на 90 град)
- растяжка
 Девочки этот же комплекс все по 30.