Руководитель
педагог дополнительного образования Пчелина Анна Александровна
Это к заданиям. Всем группам каждый день, кроме 1 и 2 гр.
Мальчики делают комплекс ВСЕ ПО 40!!!
- прыжки с поджатыми ногами
- приседания
- отжимания на полу
- отжимания от стула, скамейки, дивана( что найдете)
- закачивание спины
- закачивание пресса, лежа( поднятие ног на 90 град)
- растяжка
Девочки этот же комплекс все по 30.