13 мая

Тема занятия "Элементы современного танца"- средняя группа и старшая;

Перед любым комплексом упражнений прыгаем 16 прыжков с поджатыми ногами, затем только приступаем к выполнению задания.

ЗАДАНИЕ ПЕРВОЕ:

- Выполнить предложенный комплекс упражнений по видео-сюжету (нажимаем на картинку видео).

- Первое видео для средней группы:
- Второе видео для старшей группы;
ЗАДАНИЕ ВТОРОЕ:
- После выполнения предыдущего комплекса упражнений, выполните упражнения на расслабления, потянитесь на шпагаты, потяните спинку, все упражнения выполняйте плавно, спокойно с дыханием, без резких движений.
ЗАДАНИЕ ТРЕТЬЕ:
Прислать одно фото или короткий видеосюжет 1-2 мин. во время разминки, кому сложно, напишите просто "задание выполнено".
Приступайте к выполнению задания.
Ccылка на видео

Ccылка на видео