22.01.2021
20.01.2021 г.
Младшей группы №3
Тема занятия: "Этюды, массовые танцы, танцевальные игры"
ЗАДАНИЕ ПЕРВОЕ:
Выполняем комплекс упражнений по заданию педагога;
- Стопы VI позиция, I позиция в плие (присели-выросли, 16 раз);
- Наклоны головы вправо, влево (8 раз);
- Плечи вверх, вниз, вперед, назад (по 8 раз);
- Наклоны вправо, влево, вперед, назад (по 8 раз);
- "Гармошка" с плечами вперед, назад (вправо 4 раза, влево 4 раза);
- "Книжечка" - на пресс (12 раз);
- "Бабочка" (30 секунд)
- Приседание (20 раз);
- Прыжки с поджатыми ногами (16 раз);
ЗАДАНИЕ ВТОРОЕ:
- Выполнить этюд в виде танцевальной игры, по предложенному видео-сюжету - https://vk.com/video142441134_456240545
ЗАДАНИЕ ТРЕТЬЕ.
Прислать одно фото ребенка или напишите просто "задание выполнено".
Приступайте к выполнению задания!
https://vk.com/video-193941080_456239062
20.01.2021 г.
Средняя группа
Тема занятия: "Элементы и движения классического экзерсиса".
Перед тем как приступить к выполнению задания, необходимо, разогреться.
ЗАДАНИЕ ПЕРВОЕ:
Выполнить комплекс упражнений по заданию педагога.
- Приседание - 40 раз;
- Закачивание спины - 35 раз,
- Прыжки с поджатыми ногами - 40 раз.
- Упражнения на пресс - 40 раз,
ЗАДАНИЕ ВТОРОЕ:
- Выполнить элементы классики вместе с педагогом по видео-сюжету -
https://vk.com/video142441134_456240443
ЗАДАНИЕ ТРЕТЬЕ:
Прислать одно фото или напишите просто "задание выполнено".
Приступайте к выполнению задания!!!
20.01.2021 г.
Тема занятия: "Элементы и движения классического экзерсиса".
Перед тем как приступить к выполнению задания, необходимо, разогреться.
ЗАДАНИЕ ПЕРВОЕ:
Выполнить комплекс упражнений по заданию педагога.
- Приседание - 40 раз;
- Закачивание спины - 35 раз,
- Прыжки с поджатыми ногами - 40 раз.
- Упражнения на пресс - 40 раз,
- Гранд Батман - по 8 раз на каждую сторону
Упражнение выполняем в сторону, вперед, назад, с правой и с левой ноги поочерёдно.
ЗАДАНИЕ ВТОРОЕ:
Старшая группа
- Выполнить элементы классики вместе с педагогом по видео-сюжету -
https://vk.com/video142441134_456240442
ЗАДАНИЕ ТРЕТЬЕ:
Прислать одно фото или напишите просто "задание выполнено".
Приступайте к выполнению задания!!!