14.05.2020
14.05.2020 г.
Тема занятия "Шпагаты, растяжки"- старшая группа;
- Самостоятельно выполнить комплекс упражнений:
- Качаем пресс - 40 раз ,
- Закачивание спины - 30 раз,
- Прыжки с поджатыми ногами - 30 раз,
- Приседание (по I I не выворотной позиции) - по 20 раз.
ЗАДАНИЕ ВТОРОЕ:
Выполнить предложенный комплекс упражнений по видеосюжету .
СРЕДНЯЯ ГРУППА
Тема занятия "Подготовительные упражнения"- средняя группа;
ЗАДАНИЕ ПЕРВОЕ:
Средняя группа выполняет комплекс упражнений по заданию педагога:
- Качаем пресс - 30 раз;
- Закачивание спины - 30 раз,
- Прыжки с поджатыми ногами - 30 раз.
- Приседание (по I I не выворотной позиции) - по 20 раз.
ЗАДАНИЕ ВТОРОЕ - средняя группа;
- Выполнить разминку по предложенному видеосюжету
ЗАДАНИЕ ТРЕТЬЕ:
Прислать одно фото или короткий видеосюжет 1-2 мин. во время разминки, кому сложно, напишите просто "задание выполнено".
Приступайте к выполнению задания.
Ccылка на видео