07.05.2020 г.

Тема занятия: "Элементы и движения народного танца"

ЗАДАНИЕ ПЕРВОЕ:

Самостоятельно выполнить комплекс упражнений:

- Качаем пресс . Старшая группа выполняет упражнение 40 раз , средняя группа 30 раз.

- Закачивание спины.
Старшая группа выполняет упражнение 30 раз, средняя группа 20 раз.
- Прыжки с поджатыми ногами.
Старшая группа 30 раз, средняя группа 20 раз.
- Гранд Батман.
Упражнение выполняем в сторону, вперед, назад.
Старшая группа и средняя группа по 8 раз на каждую сторону. Упражнение выполняем с правой и с левой ноги поочерёдно.
- Приседание (по I I не выворотной позиции).
Старшая группа и средняя группа по 50 раз
- Растяжка.
После выполнения Гранд Батманов, делаем растяжку и садимся на шпагаты
Старшие
- Самостоятельно повторяют:
1.Комбинации ковырялочек;
2.Комбинации моталочек;
3.Дробные комбинации;
4.Этюды на материале русского танца;
ЗАДАНИЕ ВТОРОЕ:
- Старшей и средней группе предлагаю посмотреть выступление ансамбля "Березка" -  

- Также старшей и средней группе, предлагаю выполнить по предложенному видео-сюжету "Урок народного танца".

https://www.youtube.com/watch?v=xbGS8zgz9Sw&feature=youtu.be

ЗАДАНИЕ ТРЕТЬЕ:
Старшая группа
- Повторить все дроби из разученного вами танца "Ягодка-малинка";
- Повторить элементы из танца "Зимушка";
Средняя группа
- Отработать "Ключ № 1"
- Отработать "Ключ № 2"
- Отработать "Трилистник".
- Отработать двойную дробь с переступанием (я, домой топ, топ и с другой ноги - я домой по-шла).
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:
Прислать видеосюжет дроби (например, любой "Ключ"), фото с ножкой наверху за пяточку, можно, любое другое фото или "Задание выполнено".
Присылайте, пожалуйста, домашнее задание в комментарии.