Тема занятия: "Элементы и движения народного танца"

ЗАДАНИЕ ПЕРВОЕ:

Самостоятельно выполнить комплекс упражнений:

- Качаем пресс . Старшая группа выполняет упражнение 40 раз , средняя группа 30 раз.

- Закачивание спины.

Старшая группа выполняет упражнение 30 раз, средняя группа 20 раз.

- Прыжки с поджатыми ногами.

Старшая группа 30 раз, средняя группа 20 раз.

- Гранд Батман.

Упражнение выполняем в сторону, вперед, назад.

Старшая группа и средняя группа по 8 раз на каждую сторону. Упражнение выполняем с правой и с левой ноги поочерёдно.

- Приседание (по I I не выворотной позиции).

Старшая группа и средняя группа по 50 раз

- Растяжка.

После выполнения Гранд Батманов, делаем растяжку и садимся на шпагаты

Старшие

- Самостоятельно повторяют:

1.Комбинации ковырялочек;

2.Комбинации моталочек;

3.Дробные комбинации;

4.Этюды на материале русского танца;

ЗАДАНИЕ ВТОРОЕ:

- Старшая группа зайдите по ссылке и посмотрите класс-концерт "Дорога к танцу" Балет Игоря Моисеева .

- Средняя группа зайдите по второй ссылке и повторите технику исполнения "Трилистник"  .

- Самостоятельно повторить

Технику исполнения "Трилистник".

ЗАДАНИЕ ТРЕТЬЕ:

Старшая группа

- Повторить все дроби из разученного вами танца "Ягодка-малинка";

- Повторить элементы из танца "Зимушка";

Средняя группа

- Отработать "Ключ № 1"

- Отработать "Ключ № 2"

- Отработать "Трилистник".

- Отработать двойную дробь с переступанием. 

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

Прислать видео сюжет дроби (например, любой "Ключ"),  можно фото или "Задание выполнено".

Присылайте, пожалуйста, домашнее задание в комментарии.